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你这一辆破车1万多,不是败家玩意是什么。其实在自行车上花钱与败不败家没有关系。很多人愿意自己掏钱买车、买装备享受乐趣,这是一项健康的运动。
骑车还要穿装备?很多人认为骑车穿装备就等于装逼,没有这些难道就不能好好骑车,况且穿戴这些真是麻烦。其实,骑行穿上装备不是装B,只是更好地保护自己,给自己带来更多的是安全和健康,而不是你认为的。
这么累,不如骑电动车 两脚不停地踩踏,多累啊,还不如电动车舒服!首先这两者根本没有可比性,骑车的目的很多,可以锻炼身体、放松身心、挑战自己.....。 骑那么远,脑子有病吧 你居然骑自行车去西藏,路那么远,那么危险,你脑子肯定有毛病。也对,骑的过程你会发现每天除了屁股稍痛以外,好像也找不到什么刺激,真是折腾自己。其实,这是一次对自己意志的考验,对自己身体承受力的挑战,路上的艰辛让我们充实,路上的经历又让我们成长。 没必要热身吧 这句话很多车友都说过,都会急于开始运动而忽略热身。这并不是正确的骑车方法,骑车前应该做一些简单的拉筋和伸展热身运动,让身体充分活动,这样就不会使身体受到伤害,是获得最理想效果的重要一步。 会影响性功能 研究认为会阴动脉的压迫造成阴茎血液灌流量不足,与性功能障碍有关,所以建议车友需限制骑车的里程数,且骑车过程中需适时地休息。 骑行还能增 强你的性能力,更能 够 让你更“ 性 福”。 骑行腿会变粗 许多女性车友担心骑车健身会使腿部变粗,其实有氧骑行,通过长时间、中低强度的踩踏,让身体保持在轻微的喘气的有氧状态,能够提升心肺功能、促进新陈代谢,腿不会变粗,还能瘦腿。 骑车太费精力?有的人,对于骑车超爱,超级拼,骑车的频率勤、强度大,这样才能获得精神上的满足。这种算是透支身体,透支兴趣,物极必反,要学会控制自己,太拼命很容易受伤,适可而止才是最好的境界。
骑车就行,没时间放松有很多人都是抽出时间来骑车的,想把所有的时间用在骑车上,所以放松的时间更少了。其实放松是非常重要的,长期的不放松很容易使肌肉变得僵硬,失去爆发力,还容易引起积劳成疾,并且适当的放松才能够更好的让身体恢复!
你还遇到过哪些误解? 大家都来说说吧!
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